仮面うつ病とは。

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仮面うつ病

仮面うつ病とは

仮面うつ病とは、うつ病本来の精神的な症状が表面にあまり表れてこず、身体的な症状が強く出てきている状態のことをいいます。

うつ病の精神的な症状といえば、

・憂うつ感
・悲哀感
・意欲の低下
・絶望感

などですが、仮面うつ病の場合、身体的な症状ばかりが前面に出てきます。

・頭痛
・肩こり
・腰痛
・めまい
・食欲不振
・疲労感

などの身体的症状が主に出てきます。

本来は心の病気、うつ病が、身体的な症状によって隠されてしまっているということから、仮面うつ病という病名がつけられました。
身体的症状が強く、また割と普段から感じやすい疲れなどが症状のため、まず内科を受診。
本人も医療機関もなかなか気づかずに、「うつ病」に辿り着くまでに時間がかかってしまうケースが多いようです。

仮面うつ病の治療と予防

仮面うつ病の治療に大切なのは、うつ病と同じで「休養と薬物治療」となります。

仮面うつ病も、うつ病も、今までしていたことが急に面倒になったりします。

朝刊を毎日読んでいたのに急に読む気が全くしなくなった。
化粧をするのが億劫で仕方ない。

朝方に元気が無いのが特徴で、夕方にかけてやる気が復活してきますが、また朝になるとやる気が失われます。

食欲が無くなった、そのほか上記のような症状が2週間以上続くのであれば、心がSOSを発信しているのかもしれません。

長い間意欲の減退などを感じ、本来の自分ではないと思ったら、一度医師に相談してみてはいかがでしょうか。
違えば違ったで、吹っ切れて元気に頑張れるでしょうし、もしうつ病であれば適切な治療を早めにスタートすることができます。

仮面うつ病も、休養が大切です。
リラックスできる環境を、周囲の方も協力して作り出すことが大切になってきます。
くれぐれも励ましや無理な気分転換はさせないように、ゆっくりと休めるようにしてあげてください。


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