うつ病について。



 うつ病について コンテンツ

うつ病について、掲載しています。
私は実際に「うつ病」になり、1年ほどかかり、回復した経験をもっています。
うつ病は、初期段階では本人さえも気づきません。

ちょっといつもと調子が違うけど、どうしたんだろう。
ちょっと物覚えが悪くなってきたかな。
なんだかいつもは簡単に出来る作業が、出来なくなっている・・
朝起きるのがずっとつらい。
食欲がない、不眠だ、焦りがずっとある。

など、色々なサインがありますが、うつ病、に関する知識がなければ全て見落としてしまいます。
今ではプチうつ、などという言葉もありますね。

うつ病は、しっかりと治療をすれば回復することができる病気です。
ただし、周囲の人の理解も必要となります。
まず、本人が「うつ」であることを受け入れることが必要です。
うつ病になるのは、基本的には真面目で責任感が強い人が多いのです。
自分を追い詰めないこと。これが一番大切です。
周りの方も、どうぞうつ病の家族、知り合い、同僚には、頑張れ、とか甘えるな、という言葉はかけないであげてください。
本人は、もうこれ以上頑張りようがないくらいに追い詰められて、ギリギリの状態になっていますので。。

当サイトは全て経験談から書いています。
少しでもご参考になれば幸いです。


■うつ病とは

■周囲の人に知っておいて欲しいこと
  • 周囲の人に知っておいて欲しいこと
  • 約束させるべきこと
  • 重大な決定をさせない
  • うつ病の薬について
  • 見舞い客は断る

■追記
  • うつ病を伴いやすい病気
  • お酒は禁物





更新情報

2006-05-26
うつ病の関連本

2006-05-10
うつ病にならないために自分で出来ること

2006-04-06
仮面うつ病

2006-03-30
うつ病の治療 精神療法

2006-03-23
冬季うつ病

2006-03-19
うつ病の治療 薬物治療

2006-03-13
うつ病の治療 休養

更新履歴

関連